# Stela bakben
Author: uz00x

Har en tjej här hemma med en så stel bakdel det bara går att ha. Bästa övningarna för att mjuka upp det hela? :) Massage och stretching görd, men tänker mer på övningar vi kan göra! :)

## Comment 1
Author: Gronstedt

Vilka övningar som är lämpliga beror väldigt mycket på orsaken till stelheten och på exakt var den sitter. Vad säger veterinär? 

Men generellt är skritt på kuperat underlag bra, liksom arbete över bommar och alla övningar där hästen måste korsa och sära benen.

## Comment 2
Author: ähnchen

Om hästen annars är frisk är avslappnad rörelse bästa medicinen. Är hon en trygg eller orolig individ? Stelhet kan bero på att hästen spänner sig hela tiden. Som #1 säger är det viktigt att hitta orsaken till stelheten så att man inte bara bekämpar symptomen, som dessutom kommer tillbaka om orsaken finns kvar.